是什么让人难以摆脱困境？

当你不能走开时，创伤和依恋理论带来希望

五十岁出头的一位非常成功的女商人凯莉告诉我，她最近在工作中处于明显的骚扰状态。 “我是一个强悍，经验丰富的老女人。 即使有了我所有的经验，并且在我这个年纪，我惊恐地发现我无法摆脱它。 那是关于什么的？“她自己和我一样要求。

凯莉的经验，我学到的经验并不少见，可以帮助我们理解一些复杂甚至令人困惑的理由，即受害者无法简单地离开迫害者，无论他们是家人，朋友，配偶，恋人， 同事或雇主。 在我们尝试了解更多之前，让我们看看她发生了什么。

她说：“我正在向一个新的潜在客户发表看法。” “当我说话的时候，他开始向坐在他旁边的男人发表评论，说他希望看到我的商品衣服下面看起来像什么样。”起初，凯莉不相信她在听什么。 然后她决定不理他。 但是在多了几个评论后，她停下来说：“对不起。 我不认为我喜欢我听到的。 你想让我继续演讲吗？“

潜在的客户说：“当然，当然。 我只是觉得你是个很有魅力的女人，我无法弄清楚为什么你不得不将自己的手指伸向骨头。 为什么不是有人支持你？“

凯莉不知道该怎么说。 她不想和一个有权把大量资金投入她的公司的男人开始争论女权主义。 但同时她不想和这个男人一起工作，她决定如果他们得到了这份工作，她会要求让别人，最好是一个男人分配给他。 她继续说道。

“我讨厌自己，”她说。 “但我现在真的无法提出另一种解决方案。”

她和她在房间里的一个男人和一个女人的老板有不同的看法。 “你知道，”有人对潜在客户说，“我认为这不会奏效。 非常感谢你的时间。“他们都站起来，向凯莉示意加入他们。 他们离开了。

“我很惊讶。 他们留下了大量可能的金钱。 但是他们告诉我，他们最近谈到了这种情况，并且同意了一个零容忍的政策。 如果他们认为公司里有人被骚扰，他们不关心财务底线。 更重要的是，他们不能容忍任何层面上的欺凌行为。

“我应该能够为自己说，”凯莉说。 “我当然会把它告诉我的孩子们，而且我总是在工作中直接报告。 但就目前而言，我无法想出我的出路。 我能想到的一件事是我不想让我的老板失望。 我不觉得我可以争辩，因为我不认为这是我放弃潜在客户的权利。“

许多有关骚扰，欺凌和性虐待的文献都描述了凯莉发现自己身处“鹿头灯”时刻的情况。 即使是一个经验丰富，思想敏锐的女性，也可能突然发现自己无法在这一刻作出反应。 对凯莉来说幸运的是，还有其他人可以让她回来，并且不会让她留在这种情况下。

当我们的大脑和身体被冻住了，除了盯着即将到来的危险之外，什么也不能做的时候，“鹿头灯”就会出现。当我们的“飞行或战斗”冲动被关掉，我们无法保护自己。

许多告诉过我这些时刻的男女都感到震惊和羞愧，因为在这样的时刻他们无法采取行动保护自己。但他们几乎共同的东西，凯莉谈起。

他们担心打乱一个重要的关系，不一定与犯罪者有关，而是与其他指望他们或需要他们从潜在的骚扰者或施虐者身上带走某些东西的人。 “那一刻我从来没有想过，”凯莉说，“我的老板们不想要这样做的人的生意。 但是后来，我知道，即使他们不在房间里，如果我走出去了，他们也会完全支持我。 我知道他们是这样的。 为什么我甚至会考虑纳秒呢？“

凯莉问自己的问题有很多可能的答案。 需要讨好，对她的公司和她的老板有强烈的依恋，想证明自己对自己的渴望可能都起了作用，因为她在那一刻冻结了，只能考虑赢得帐户。 对于许多女性来说，有一种不被承认的孤独恐惧，就是前所未有的空虚感，比已知的不适甚至疼痛更可怕。

对凯莉来说至关重要的是，她得到了摆脱困境的支持。 她从现在开始学习。

“我不会再让这件事发生。 我现在已经将这个想法牢牢地植入了我的大脑中。 如果一个人虐待我，我不需要他们的生意。 我不需要不友好或者与他们一起进行一种侵略性的自由。 我只需要走出去。“

并不是每个人都有这样的机会。 对于一些受害者而言，走出去意味着失去挽救生命的收入，爱情，支持，甚至是安全感。 在这种情况下不要责怪受害者是至关重要的。

最近我跟一个男人说话，说我们身边所有的骚扰和虐待，他想知道女人如何相信任何男人。 但是我在最近的一次轶事调查中所说的大多数男人和女人说，他们相信大多数男人不是恶霸。

我们越站在诚实的女人和男人背后，反击那些真正的恶霸，我们越仔细地、直接地找出那些继续向弱者发动权力的人，我们就越有可能生活在一个恶霸不赢的世界里。

参考：

Peter Levine (1997)  Waking the Tiger: Healing Trauma. North Atlantic Books.

Bessel van der Kolk (2015) The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Penguin Books.

David Wallin (2015) Attachment in Psychotherapy. Guilford Press.